Il giusto mix per raggiungere il tuo obiettivo e la consapevolezza sull’importanza dell’alimentazione.
Mangiare sano e attività fisica con un percorso personalizzato per uno stile di vita più salutare volto al benessere individuale.
Ma è il frutto di una corretta educazione alimentare, di un diverso stile alimentare e un nuovo approccio alla tavola.
Può offrire un supporto adeguato per raggiungere l’armonia con il cibo e aiutare a sviluppare una coscienza alimentare.
Chi di noi non inizia la giornata con una bella tazzina di caffè, chi non sa rinunciare a una tazza di thè caldo o di cioccolata, chi ha provato un Energy drink o un infuso tonificante? Ma conosciamo davvero le bevande che utilizziamo per concentrarci, per stare più svegli e per avere maggiore energia? I […]
continua la letturaProseguiamo oggi con la seconda scheda tratta dalle Linee guida per una sana alimentazione – Edizione 2018 pubblicate dal CREA (Centro ricerca alimenti e nutrizione) sfatando le false credenze più diffuse sul tema di Gravidanza e Allattamento. GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO 1) Non è vero che, se si mangia tanta frutta e verdura, l’integrazione con acido folico […]
continua la lettura3 INGREDIENTI PER STAR BENE Un nuovo percorso integrato di Nutrizione, Cucina e Sport che unisce tre strumenti straordinari per mantenersi in forma e in salute. Tre professioniste a tua disposizione per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo: perdere peso, rimanere in forma e in salute, grazie ad un percorso di alimentazione equilibrata e di […]
continua la letturaUn evento in collaborazione tra Laura Fossi biologa nutrizionista e Maria De Filippis fisioterapista/posturologa a cui potrete aderire anche separatamente. Potete fissare il vostro appuntamento gratuito su PRENOTAZIONE chiamando i numeri sul volantino.
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